ସଙ୍କୋଚନ ଚୋପା ବ୍ୟବହାର ସତର୍କତା |

ସଙ୍କୋଚନ ଚୋପା, ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଟେକ୍ସଟାଇଲ୍ ଭାବରେ, ଗ୍ରେଡିଏଣ୍ଟ୍ ପ୍ରେସର ଡିଜାଇନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ|ଡାକ୍ତରୀ ପୁନର୍ବାସ, କ୍ରୀଡା ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସେଗୁଡିକ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ|ସଙ୍କୋଚନ ଚୁଡ଼ିର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାକୁ ରୋକିପାରେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରମୁଖ ସତର୍କତାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଦ୍ୱାରା କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅସନ୍ତୋଷ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ |
ସଙ୍କୋଚନ ଚୋପା ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ, ଅବଶିଷ୍ଟ ତ oil ଳ କିମ୍ବା ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଉତ୍ପାଦରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଶୁଖିଲା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଫିଟ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ|ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଗୋଡ ଫୁଲି ନଥାଏ, ଜାଗ୍ରତ ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି|ଏହା ଯେତେବେଳେ ଶିରା ଚାପ କମ୍ ଥାଏ, ଏହା ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ସଙ୍କୋଚନ ହାସଲ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ|ପ୍ରଥମ - ସମୟ ଉପଭୋକ୍ତା କିମ୍ବା ଏଡିମା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ନିମ୍ନ ସଙ୍କୋଚନ ସ୍ତରରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ପରାମର୍ଶିତ ଚାପ ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ|ନଖରେ ଚୋପାକୁ ଘଷିବା ପାଇଁ ଚୋପା ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ବିଶେଷ ଗ୍ଲୋଭସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ|ଅସମାନ ଚାପକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆଙ୍ଗୁଠିରୁ ଜଙ୍ଘ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ଏକ ସୁଗମ ଫିଟ୍ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ମାର୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ଦ daily ନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ, ସମୟ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ସଫା କରିବା ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ|ଡାକ୍ତରୀ ସଙ୍କୋଚନ ଚୋପା ସାଧାରଣତ the ଦିନସାରା ପିନ୍ଧାଯାଏ, ପ୍ରତି 6-8 ଘଣ୍ଟାରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ|ଯଦି ଲାଲତା, ଅସ୍ଥିରତା, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତୁରନ୍ତ ଚୋପାକୁ ସଜାଡନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ|ପୁନରୁଦ୍ଧାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ 1-2 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ସଙ୍କୋଚନ ଚୁଡ଼ି ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅବଧି ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ପୋଷାକ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ|ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ତନ୍ତୁର ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ 40 ଡିଗ୍ରୀରୁ ଅଧିକ ନଥିବା ତାପମାତ୍ରାରେ ଏକ ନିରପେକ୍ଷ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ହାତ ଧୋଇବା କିମ୍ବା ନମ୍ର ମେସିନ୍ ୱାଶ୍ ଚକ୍ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ|ଛାଇରେ ଶୁଖିବା ପାଇଁ ସମତଳ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ କିମ୍ବା ଟମ୍ବୁ ଶୁଖିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ପଦାର୍ଥ କଠିନ ନହେବା ଏବଂ ଏହାର ସଙ୍କୋଚନ ପ୍ରଭାବ ହରାଇବା |

ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜନସଂଖ୍ୟା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ଯତ୍ନର ସହ ବିଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ|ମଧୁମେହ ରୋଗୀ କିମ୍ବା ପେରିଫେରାଲ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଧାରଣା ହ୍ରାସ ହେତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ସଙ୍କୋଚନ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ବୃତ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି|ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ଗଭୀର ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ ଇତିହାସ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ସଙ୍କୋଚନ ଚୋପା ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍|ଅଧିକନ୍ତୁ, ସଙ୍କୋଚନ ଚୋପାଗୁଡ଼ିକର ସଙ୍କୋଚନ ସ୍ତର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଜରୁରୀ|ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେତେବେଳେ ବହୁତ କମ୍ ଚାପ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇନପାରେ|କିଣିବା ସମୟରେ, ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ କିମ୍ବା ଉତ୍ପାଦ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀରେ ଚାପ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ସଙ୍କୋଚନ ଚୁଡ଼ିର ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପାର୍ଥକ୍ୟର ମିଶ୍ରଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ|ମାନକ ବ୍ୟବହାର ଆୟୁଷକୁ ବ ends ାଇଥାଏ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିଥାଏ|ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚୁଡ଼ିର ଅଖଣ୍ଡତାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ତୁରନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସଙ୍କୋଚନ ସମର୍ଥନ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ନଷ୍ଟ ହେବାର ଚିହ୍ନ ଦେଖାନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ |